ALEX BERNI

Il tuo nutrizionista di fiducia

Con oltre 20 anni di esperienza, sono pronto a guidarti verso una vita sana ed equilibrata

300

2000

Chili persi

Clienti soddisfatti

IL MIO PROGRAMMA PER TE

Il tuo processo verrà personalizzato da me in base alle tue esigenze e verrà perfettamente strutturato per portarti i migliori risultati possibili

Una volta raggiunto il risultato e garantita la tua soddisfazione lavoreremo per mantenere il cambiamento o raggiungere un nuovo obbiettivo

Nella prima visita iniziale scoprirò tutte le tue problematiche e svilupperò il piano più adatto a te

Durante questo processo ti accompagnerò fisicamente e mentalmente verso il tuo risultato

VISITA INIZIALE

RISULTATO

PROCESSO DI CRESCITA

SERVIZI E PREZZI

Ti aiuto con un approccio personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.
Che tu voglia migliorare la tua alimentazione, perdere peso o migliorare la tua forma fisica, sarò al tuo fianco con piani nutrizionali e programmi di allenamento su misura.

40€

Durata di 30 minuti circa

Visita 1 a 1 con me

Visita 1 a 1 con me

Visita 1 a 1 con me

Colloquio per monitorare il percorso

Test funzionali e analisi corporea

Anamnesi Paziente

Durata di 30 minuti circa

Video visita 1 a 1 con me

VIDEO VISITA DI CONTROLLO

VIDEO VISITA NUTRIZIONALE

Durata di 45 minuti circa

Video visita 1 a 1 con me

VISITA NUTRIZIONALE

PRIMA VALUTAZIONE FUNZIONALE

CONTROLLO E VALUTAZIONE NUTRIZIONALE E FUNZIONALE

90€

Piano alimentare personalizzato

Durata di 60 minuti circa

120€

120€

50€

Piano di allenamento personalizzato

Valutazione delle performance

Analisi della composizione corporea

Durata di 60 minuti circa per sportivi agonisti

Colloquio e monitoraggio

Piano alimentare personalizzato

Valutazione bisogni nutritivi

Questionario scritto da compilare prima

Analisi della composizione corporea

Piano di allenamento personalizzato

Durata 60 minuti

Risparmia il 10%

Piano di allenamento personalizzato

Allenamento 1 a 1 seguito da me

Durata 60 minuti

Allenamento 1 a 1 seguito da me

Risparmia il 15%

Allenamento personalizzato

Durata 60 minuti

Allenamento 1 a 1 seguito da me

PACCHETTO 20 SEDUTE DI PERSONAL TRAINING

850€

450€

PACCHETTO 10 SEDUTE DI PERSONAL TRAINING

SEDUTA SINGOLA DI PERSONAL TRAINING

50€

PORTA UN AMICO E RISPARMIA FINO AL 50%

Allenamento 2 a 1 seguito da me

Durata 60 minuti

Risparmia il 50%

Allenamento 2 a 1 seguito da me

Risparmia il 35%

Allenamento personalizzato

Allenamento 2 a 1 seguito da me

PACHETTO 10 SEDUTE DI PERSONAL TRAINING DI COPPIA

650€

SEDUTA PERSONAL TRAINING DI COPPIA

100€

Durata 60 minuti

Durata 60 minuti

Piano di allenamento personalizzato

Piano di allenamento personalizzato

PACCHETTO 20 SEDUTE DI PERSONAL TRAINING DI COPPIA

IL PIÚ VENDUTO

850€

BENEFICI

I benefici di uno stile di vita sano e di una dieta equilibrata sono un'infinità, questi sono i più importanti.

NUTRIZIONE

Migliora l'energia – Alimentazione bilanciata per più vitalità.

ALLENAMENTO

Aumenta la forza e la resistenza – Miglioramento muscolare e cardiovascolare.

Ottimizza la composizione corporea – Massa muscolare e riduzione del grasso.

Riduce il rischio di malattie – Migliora salute cardiovascolare e intestinale.

Potenzia la performance sportiva – Miglior recupero e resistenza.

Migliora il benessere mentale – Influenza positiva su umore e concentrazione.

Supporta il metabolismo – Regolazione di zuccheri, lipidi e ormoni.

Aumenta la qualità del sonno – Favorisce un riposo più profondo e rigenerante.

Migliora la salute metabolica – Regola glicemia e pressione.

Previene infortuni e dolori – Migliora postura e mobilità articolare.

Riduce lo stress – Rilascio di endorfine e miglior equilibrio mentale.

Aiuta a perdere peso – Maggiore consumo calorico e metabolismo attivo.

STORIE DI SUCCESSO

Queste persone e molte altre hanno lavorato con me e hanno trasformato il proprio corpo , puoi farlo anche tu!

Nicolas Leone

Mi sono recato da Alex Berni con l’obiettivo di migliorare sia l’aspetto fisico che la mia salute, sentendomi sempre troppo magro e privo di muscolatura.
Il mio sogno era avere un corpo più definito e armonioso.
Grazie ad Alex, che ha saputo guidarmi con un programma di allenamento e nutrizione personalizzato, sono riuscito a guadagnare 6 kg di pura massa muscolare.
Oggi posso dire di avere il fisico che ho sempre desiderato, e non solo esteticamente, ma anche in termini di forza e fiducia in me stesso.

Sono un lottatore agonista e nel 2023 ho iniziato il mio percorso col Dott. Berni dato che non avevo un piano nutrizionale e questo impattava le mie performance.
Da quando il Dott. Berni ha preso in mano la mia preparazione, posso dire con certezza che le mie prestazioni sono migliorate in modo significativo.
Grazie a lui sono riuscito a perdere grasso e guadagnare massa muscolare senza patire la fame.

Pasquale Casaburo

31 anni , Impiegato in Studi Commercialisti

29 anni carabiniere e fighter di MMA

★★★★★

Il Dott. Alex è un professionista preparato, molto abile nell'insegnamento e sempre disponibile a correggere e aiutare. Frequento la Camber Training da qualche mese e ho notato grandi miglioramenti in tutti gli aspetti che avevo richiesto.
Riesce a spronarti a dare sempre il massimo senza far sembrare mai un allenamento pesante. Consigliatissimo!

Mi alleno con Alex da quasi due anni e oggi mi sento più forte, energica e motivata.
Lo devo a lui, un trainer competente e professionale, capace di adattare l'allenamento alle mie esigenze e capacità. Mi allena in modo personalizzato, anche nei momenti di bassa motivazione.
Anche i miei figli si allenano con lui e escono sempre sorridenti!

★★★★★

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Raphaela Machado

Tommaso Giorgini

Che dire persona ECCELLENTE, sotto ogni punto di vista.
Professionalità ed esperienza sono indiscutibili, sono arrivato da lui dopo vari tentativi di risoluzione al mio problema, e lui con la sua tenacia e professionalità è riuscito a far sì che io riuscissi nel mio intento.
Un esperienza FULL, dalla palestra ai consigli di alimentazione.
CONSIGLIATISSIMO.

Ho incontrato Coach Berni per caso durante un allenamento di grappling e da quel momento è nata in me una grande passione per questo sport.
Ho iniziato anche allenamenti personali con lui.
È un atleta eccezionale, sempre pronto a spronarmi, attento ai dettagli, disponibile, appassionato e molto preparato. Un vero professionista e un vero Coach. Merita 5 stelle!

Coach Berni è una persona davvero fantastica: oltre ad essere molto bravo, è simpatico e preciso.
Con la sua esperienza riesce a guidarti facilmente verso i tuoi obiettivi, senza mai farti sentire sopraffatto.
Ormai tutta la mia famiglia si allena con lui: marito, suoceri eccetera, non possiamo farne a meno!
In soli sei mesi sono riuscita a perdere 10 kili .Consigliatissimo

Danilo Guidori

Daniele Puzzarini

Rebecca Adcock

RECENSIONI

Queste sono alcune delle recensioni che potete trovare online!

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